Die Wut - Kompakt - Plus

   

                                                                 Die Wut - Kompakt - Plus

ich antizipiere (ich nehme vorweg), ich nehme den Wind aus den Segeln

dieser Posts hier wurde mittlerweile sehr oft ergänzt und verbessert, darum veröffentliche ich es noch mal hier

Video Link anklicken: Flasche leer

Man will nicht seine Wut zeigen, sonst zeigt man damit seine Verletzung 

Man schämt sich, die Wut zu zeigen 

Man will nicht seine Wut zeigen, weil man sich sonst damit verausgabt hat und weil man sonst damit sein Pulver verschossen hat 

                                                                   Kind im Kindergarten

Kind im Kindergarten

Kind im Konzentrationslager

Kind bei den Wilden

soll das echte Liebe sein ???

Video Link anklicken: X-Men Opening Scene (2000) - Magneto in Auschwitz extermination camp

Video Link anklicken: Ong Bak 2 - Slave Fight Scene /HUN DUB/

Video link anklicken: Epic Drunken Fighting- Jackie Chan




Video link anklicken: Drunken Master (1978) trailer

Musik Link anklicken: Eminem - Respect The G.O.A.T. (2019)

Musik Link anklicken: Eminem - Respect The G.O.A.T. (2020)

schreien ist im affekt impulsiv der zorn

brüllen ist kraftvoll, wo man die wut bewusst spürt und sehr laut intensiv brüllt die Wut

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Wutanfall

Tobsucht

Wutang 

Video Link anklicken: Zarte und liebevolle Romantik

Video Link anklicken: Liebevolle Zärtlichkeiten

video Link anklicken: Raiffeisen Wir machen den Weg frei

Video Link anklicken: Der normale Schulalltag

Video Link anklicken: Eine anständige rote Frau

Musik Link anklicken: Die Ärzte - "Schrei nach Liebe"

Die Kinderpsychologin und Buchautorin Frau Dr. Alice Miller schrieb in einen ihrer späteren Bücher:

in etwa: "Wenn man in Gefangenschaft ist und gefoltert und gedemütigt wird und sich nicht wehren kann, dann kriegt man Hautprobleme"

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2023/10/so-bleibst-du-gesund.html

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(Nachtrag am Samstag, dem 28.10.2023 und es ist jetzt 22:30 Uhr und ich habe seit etwa zwei Monaten Hautprobleme, meine Haut an der Schulter ist entzündet)

im Hinterkopf ist Zorn, dann kommt Angst, Angst vor meinem Zorn, die Angst drückt mein Denken in meine Brust, ich werde zerfleischt vom Denken und Selbstzweifel in meiner Brust, gleichzeitig ist meine Wirbelsäule ein Baumstamm und am Ast in meiner Brust ist Verzweiflung, während das Denken auf diesem Ast sitzt, am Ende des Astes ist sprühende Intelligenz, die als Denken wiederum auf dem Ast kommt und darauf sitzt und zerdrückt den Ast, das Denken auf dem Ast zerfleischt mich, während der Ast Verzweiflung ist

Eine schwere Last fällt von dir

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2022/09/dinge-dick.html

 

ich akzeptiere meine Ohnmacht im Kopf

ich akzeptiere meinen Ärger in meinem Kopf

ich akzeptiere meinen Ekel vor meinem Körper

ich akzeptiere meine Verwirrungen in meinem Kopf

ich akzeptiere meine ohnmächtige Wut in meinem Kopf

ich kämpfe nicht mit der Angst vor meinen Gefühlen 

...

eine echte Abhilfe, wäre der Bau von Therapiezentren mit geschützten Therapieräumen, die speziell schallisoliert und gepolstert ist, wo man seine Behinderungen und Gefühlsschwierigkeiten aufarbeiten könnte, wo man seine berechtigte Wut haben dürfte

Therapieraum, wo man den Kopf an den Polsterungen der Wand schleift vor mörderischer, ohnmächtiger Wut 

Therapieraum, wo man sehr, sehr laut schreien kann

Therapieraum, wo man nicht mit anderen in Streit verwickelt ist, wo man von der Selbsttherapie nicht abgelenkt wird, wo man nicht bestraft wird 

Therapieraum, wo man unbeobachtet ist und nicht den Erwartungen von schwachsinnigen, falschen Therapeuten entsprechen muss, also ohne falsche Therapeuten 

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2022/09/der-ekel.html?m=1

                                                                               Der Zorn

                                                            Der gebeugte Diener des Zorns

es scheint im kopf eine säule zu sein, im hintergrund der unbewussten säule steht die kraft des zorns, es geht nach oben an die spitze des kopfs und dann von oben ist die angst, diese angst verhindert, dass wir unseren zorn leider nicht empfinden dürfen, der gedanke, der von der angst erwächst führt von oben vorne nach unten in den selbstzweifel, man grübelt und macht innere monologe, weil man sich selbst den zorn nicht erlauben will, der gedanke führt zu einem eigenen Drang des Verstehen wollens, man ist verwirrt und leer, man will lieber jammern und nörgeln und mecken, das ist eine unterart des zorns, manchmal kommt der zorn durch unsere abwehr durchgezicht, dann hat man den eindruck: Choleriker, Jähzorn

wenn man Wut und Zorn akzeptiert, dann kämpft man nicht mehr mit der angst, dann ist das erleben der Wut und Zorn eine Kraft und Stärke

der mensch ist dadurch ein gebeugter Diener des Zorns

der zorn kommt aus der säuglingszeit

mit ungeheuren Bedürfnis nach:

Zärtlichkeit

Mutterbrust

Körperwärme

Nähe

Umarmungen

nach Ruhe

angelächelt werden zu wollen

weiche worte zu empfangen

dabei Kontinuität

Säugling langweilt sich und leidet dadurch

Säugling ist alleine, ganz alleine

Säugling ist verwirrt und kann nicht darüber – nachdenken – und – nicht verstehen – und

hat – keine sprachlich gefassten begriffe – und hat – keine logik -

das nicht verstehen des säuglings wird zum Drang des Verstehen wollens

der Mensch will nur eines leider nicht verstehen wollen, nämlich seinen verzweifelten Zorn

er will lieber grübeln und hadern und mit der angst kämpfen, hinter der angst ist sein Zorn

man darf wütend und zornig sein, man sollte aber nicht Gefühl mit Handlung verknüpfen

gegenüber den kleinen babys und kindern und patienen sollte man nicht mit bestrafung im Wut und Zorn reagieren, denn da sind Wut und Zorn irrational

                                                           Holz hacken und Kopf vor der Brust

 

im film E. T. ist der ausserirdische mit einem seltsamen kopf

in der seele hat in unser kopf auch die form von E. T.

Im kopf ein seelenkopf von E. T.

Holz hacken

an diesem kopf

dieser seelenkopf hat ein seelenhals im körper, einen äusseren kopf und inneren seelenkopf

kritik oder angriffe wie beleidigungen und anspielungen sind wie ein hacken an diesem seelenkopf

holz

und

stolz

in einem Adriano Celentano film hackt der schauspieler auch holz, um sich gekonnt und cool abreagieren zu können

man kann auch direkt ein baum am stamm solange hacken, bis der baum fällt

so wird leider die seele zerhackt, eine zerstückelung der persönlichkeit in vielen teilen, statt integration zum ganzen

und irgendwie ist vor der menschlichen brust ein kopf wie von einem märchenfilm von früher, wo jemand sein kopf im arm hält, in seinem eigenen arm

so als könne die menschliche brust wie ein kopf denken und abgespalten ist, der kopf mit denken kann auch am bauch sein

ich hatte mich im jahre 2001 in der Nervenklinik Spandau in Berlin Bezirk Spandau in der Griesingerstrasse erhängt auf station 29 / 10 durch psychopharmaka – Gewalt, obwohl ich nie selbstmordgefährdet war, das mit psychopharmaka war ein mordanschlag, das zum selbstmordversuch führen musste

mein kopf hing danach schief, als ich das selbstständig überlebte, eine woche lang herunter, mein kopf war nach unten gefallen

die angst und der zorn im kopf, der unbewusst ist, der verleugnet ist, dem man ausweicht und aus dem Weg geht, können den Geist – Verstand nach unten biegen vom kinn in die brust hinein, dann nennt man das – verbogenes denken -

Datei: „Anders denken“ (Prägung des Zorns)

der kopf ist sozusagen nicht auf dem hals, der Geist – Verstand hängt im gehirn von einer säule herrunter in den kinn bis in die brust hinein, man müsste mit dem Geist – Verstand nach oben, dann rückwärts und dann etwas runter, da ist Angst und Zorn aus der Säuglingszeit, wo wir bei der Geburt schwerst misshandelt wurden, unsanft empfangen wurden, obwohl es seit 1974 das buch über sanfte geburt gibt, dass nicht etabliert wurde vom Buchautor und Geburtsarzt Herrn Frederick Leboyer mit dem buchtitel: „Geburt ohne Gewalt“, dass ich als flyer (bücherliste), Briefe und E-Mail-Nachrichten publik mache

im kopf ist hinter uns die angst, schwarze angst, halb unbewusst, wir kämpfen mit der angst und hinter unserer angst ist der zorn, der nicht erkannt werden will als bewusster zorn, die unbewusste angst schützt uns leider den zorn nicht wahrnehmen zu dürfen

darf man wütend und zornig sein ???

wenn du deine feinde aus deine kindheit meinst mit deiner wut und zorn, dann darfst du wütend und zornig sein, dann ist das rational

deine feinde sind deine eltern und dein geburtspersonal, das dich als baby misshandelten und im stich liessen

du darfst wütend sein und zornige gedanken haben

 

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ex·zel·lent

/exzellént/

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Adjektiv

BILDUNGSSPRACHLICH

1. sich in ganz besonderer Weise durch Qualität, Qualifikation o. Ä. auszeichnend

   "ein exzellenter Kenner"

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Dann überlass dein Druck (dein empfinden im menschlichen Becken) die Regie

Dieser Druck be - inhaltet unbewusste Wut und verzweifelten Zorn und unbewusste Scham und Lächerlichkeit und unbewusste isolierte Einsamkeit, all diese Gefühle werden vermeintlich (fälschlicherweise) geschützt durch Todesangst, die verhindert, dass wir diese unbewussten Gefühle der Wut und so ... wahrnehmen 

Wenn du den inneren Blick hast, dann merkst du, dass da eine Denkspaltung ist, die von Selbstzweifel und Verunsicherung kommt, man weiß den Inhalt der Denkspaltung nicht und es kommt nicht aus der Gegenwart, sondern von frühester Kindheit, vielleicht be - inhaltet die frühe Denkspaltung, dass man sich nicht geliebt fühlt und sich abgelehnt fühlt, dass sehr schmerzhaft und verwirrend ist und das ist unbewusst, dass heißt, man weiß es nicht 

Dann merkst du, dass all dein Denken dir selbst gegenüber eine Täuschung war

Du hast dich selbst verwirrt und dich selbst getäuscht

Du musst diese oben genannte Herangehensweise immer wieder üben und dich konzentrieren

Dann schaffst du das auch

Dann bist du frei von Depressionen 

Während ich das hier gerade aufschreibe, kommt aus meinem linken Auge eine einzige Träne

später merkst du, dass in deinem Kopf ein Druck ist oder das dir schwindlig wird, sodass du denkst, dass du krank bist und eventuell einen Gehirntumor oder so hast, dieser Druck ist nichts weiter als Wut, dass durch Denken zurückgehalten wird, du musst Wut sein, statt Denken, sei wütend und lass nicht dem Denken die Regie, das ist ein feiner Unterschied, deine Gedanken wollen dich kontrollieren und gefangen halten, überlass der Wut die Regie, eigentlich brauchst du dafür einen geschützten Therapieraum, wo du deine Kontrolle aufgeben kannst und wild wütend sein darfst, wo du außer Kontrolle sein darfst, in deinem Kopf ist kein Gehirntumor, es sind nur deine Ängste vor Krankheit, du hast den Willen und die Kraft, gesund bleiben zu wollen, wenn man nicht wütend sein darf leider, dann ist man erst recht wütend, aber dann ist das keine original, richtige Wut, sondern eine Aggression und Nörgeln und Jammern und Meckern, das ist keine echte Wut, die echte Wut im Therapieraum macht dich innerhalb kürzester Zeit wieder gesund, geh mit deiner Wut nicht andere belästigen, selbst die meisten konventionellen (falschen) Therapeuten haben das mit der Wut nie kapiert, seit 1992 warte ich mit meiner brodelnden Wut auf einen geschützten Therapieraum, leider will die ganze kranke Gesellschaft sich gegenseitig kontrollieren und in Schach halten, indem niemand leider die Wut erlaubt wird, daran erkrankt dadurch die ganze Gesellschaft, in einer falschen Therapie bestrafen sie dich für deine berechtigte Wut, in einer echten Therapie für deine berechtigte, wilde Wut im Therapieraum gibt es keine Strafen, du darfst wütend sein im "Therapieraum"

bin ich denken über Wut ???

oder bin ich die Wut selbst ???

das ist der feine Unterschied

Der Wechsel vom Denken hin zum Gefühl Wut sein 

Wut ist Kraft und Energie

die Wut muss uns ergreifen

und

wir müssen uns im Therapieraum von der Wut ergreifen lassen

dann müssen wir uns in die Wut hineinsteigern lassen und wollen wie im Wahn und richtig wild sein dürfen und außer Kontrolle sein dürfen

wir müssen im geschützten Therapieraum in dem Zustand kommen, dass wir im Therapieraum "Amok laufen" und im "Blutrausch" sind, damit wir frei sind 

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2023/10/identifikation-reaktion-krieg-und.html

wir müssen im geschützten Therapieraum zur Explosion kommen, denn wir alle sind tickende Zeitbomben 

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ohne den falschen Erwartungen von anderen erfüllen zu müssen

und ohne den Kontrollzwang von anderen ausgesetzt zu sein

Denn die anderen sind Gehirnkranke Neurotiker/innen 

SEIN, wie man ist, wer man ist, was man ist

frei bewegen dürfen und schreien dürfen, so laut es geht, ohne Strafe erwarten zu müssen

dabei fühlt man sich lächerlich, weil man damit die Verletzung zeigt

hat man aber ein Therapieraum, dann ist man nicht mehrere jahrzehnte lang in der Scham gefangen, sondern zügig gleich befreit

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die Wut ist das Wahre Selbst

die Authentizität mit der wilden Wut stimmt innerlich dann überein mit der wilden Geburt, wo wir gefoltert wurden, dass uns sehr, sehr wütend machte, diese Wut ist die Original - Wut, es ist ein Erleben der Wut

Authentizität bedeutet Echtheit. Bei Menschen heißt das: Wer authentisch ist, handelt nach seinen eigenen Werten und Einstellungen, statt sich für anderen zu verstellen. Das bedeutet: bei einem authentischen Menschen sind Denken, Handeln und Fühlen im Einklang miteinander.

Im Einklang mit der Babyzeit

Video Link anklicken: Der normale Schulalltag

das macht dich hässlich:

die Wut mehrere Jahrzehnte lang unterdrücken zu müssen

Aggression und Nörgeln und Jammern und Meckern und keifen, das ist keine echte Wut

das macht dich schön:

die Original, berechtigte, möderische, lebendige, wilde Wut aus deiner frühen Kindheit, sehr, sehr laut brüllen, das Erleben der Wut, das ist echte Wut

Wenn du alles auf meinem Blog gelesen und verstanden hast und wenn du alles auf meinem Blog umgesetzt hast, dann kriegst du auch nicht 1.000 Krankheiten ...

Und du wirst dann auch nicht hässlich 

Hässlichkeit ist auch eine Krankheit 

... sonst kriegst du 1.000 Krankheiten, Krankheiten, die zum Tode führen, dass eigentlich vermeidbar wäre 

Tödliche Krankheiten wie:

Qualvollste Depressionen und Krebs, die eigentlich heilbar sind 

Leider haben das die falschen Ärzte und falschen Therapeuten nie verstanden

Sodass leider auch schon viele Ärzte und viele Therapeuten sinnlos verstorben sind, dass eigentlich vermeidbar wäre 

Hätten die Ärzte und Therapeuten mal lieber auf mich gehört, dann würden sie heute noch leben 

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2023/08/du-kannst-es-nicht-erfassen.html

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2020/06/irre-folter-und-schrei.html?m=1

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Was ist Wut ???

ein Druck

ein Gefühl

eine Aufladung der Energie

bei Wut ist man verletzt

Wut ist eine Reaktion auf Seelische Verletzung und Körperliche Verletzung, auf Ungerechtigkeiten, auf erlittener Gewalt, auf Demütigung, auf Schwachsinn und Dummheit der anderen uns gegenüber

Die Verletzung bewirkte Schmerz

auf diesem Schmerz entwickelte sich rasch die Wut

unsere Gefühle wie Wut sind aber betäubt mit körpereigenen Hormonen, die angst und Schmerz betäuben, die auch unsere Wut betäuben, wir haben unbewusste Wut, die amputiert erscheint

in unserer Kindheit wurden wir wütend gemacht und anschliessend für unsere berechtigte Wut auch noch bestraft

wenn du gegen echte Feinde wütend bist, dann bleibst du gesund

wenn du gegen unschuldige und gute Menschen wütend bist, dann wirst du durch schuldaufladung depressiv und wirst durch Depressionen potthässlich und wirst krank

wenn du deine Wut nicht erleben kannst und betäubt ist und – tot – ist und bist, dann wirst du krank und bekommst Krebs und Depressionen

Wut und Zorn

Ärger und Hass

Weissglut

hilflose und wehrlose Wut

erstickte und ohnmächtige Wut

erwürgende Wut

Neid und Eifersucht sind verdichtet und verengt zu Aggressionen, die eine Form und Ähnlichkeit haben mit Wut

mörderische Wut

mörderischer Hass

meckern, keifen, jammern, nörgeln wie ein keifendes Waschweib ist eine Form und Ähnlichkeit der Wut

jähzornig und cholerisch zu sein, ist auch eine Form und Ähnlichkeit der Wut

aber Original – Wut ist eine Kraft und Stärke im Erleben

bei dieser Wut ist man nicht unbedingt beleidigend und schreit nicht unbedingt

aber bei der Wut kann man im geschützten Therapieraum sehr, sehr laut schreien und sehr, sehr laut brüllen, wobei man sich mit Absicht sehr, sehr verkrampfen sollte und mit Absicht sehr, sehr anspannen sollte und dabei schreien und brüllen darf und sollte: „Hurensohn“ und „Drecksschlampe“ oder „AAAAHHHH“

aber man sollte nicht vor den kleinen Kindern und nicht vor den kleinen Babys und nicht vor dem Ehepartner/in schreien und brüllen, sondern nur im geschützten Therapieraum

die echte Selbsttherapie im geschützten Therapieraum: da darf man wütend sein, schreien und brüllen dürfen, da ist es erlaubt und erwünscht und da gibt es keine Strafe dafür

aber in der echten Selbsttherapie geht es nicht unbedingt um das schreien, man darf vor Wut schreien, aber in der echten Selbsttherapie geht es um das aufspüren des Schmerzes und der Verletzung, die die Wut hoch brachte

„Ich koche vor Wut“

auf alte Verletzung muss man im geschützten Therapieraum die Wut als Reaktion nachholen und ausdrücken, empfinden und vielleicht schreien, aber hauptsächlich verstehen, erleben, integrieren und innerlich verknüpfen

damit man nicht 40 Jahre sich mit anderen streitet in der Wut mit Personen und nicht Ehestreit macht 40 Jahre lang, sondern die Wut im geschützten Therapieraum erleben durfte und haben durfte, damit man nicht mehr unnötig lang wütend ist

Du darfst im geschützten Therapieraum sehr, sehr wütend und sehr, sehr zornig sein und das verarbeiten, das ist Therapie

Wenn natürliche Bedürfnisse nicht erfüllt werden, dann wird man wütend, Tollwut und Tobsuchtanfall

Affen – Wut

Affen – Aggressionen

Du darfst wütend und zornig sein

blind vor Wut

rasende Wut

tobende Verzweiflung

das Erleben der Wut

„Ich bin sehr, sehr wütend“

verzweifelter Zorn (eines Säuglings, der gefoltert wurde)

Die Evolution im Schnelldurchlauf des Tier – Mensch und Alkoholiker

der fisch im Wasser

der embryo und Fötus im Mutterbauch im Fruchtwasser

der Salamander kriecht und schlengelt am Boden

Das Baby kriecht und schlengelt am Boden

das Erdmännchen richtet sich auf und lernt zu laufen

das Kleinkind richtet sich auf und lernt zu laufen

der Schimpanse ist Aggressiv und will mit Gewalt seine tierischen Bedürfnisse durchsetzen und sich behaupten

der Jugendliche ist in der Pubertät und ist bockig und stur und aggressiv und rebelliert und kriegt Tobsuchtanfall und will seine Bedürfnisse erfüllt bekommen und will als Mensch gesehen und beachtet werden, will Anerkennung und Aufmerksamkeit, will geliebt werden

der Mensch war im Wasser

der Mensch kriechte und schlengelte sich

der Mensch richtete sich auf und lernt zu laufen

der Mensch hat Bedürfnisse, die liebevoll erfüllt werden sollten

Die Evolution im Schnelldurchlauf des Tier – Mensch und Alkoholiker

Wir müssen Geduld haben

man hat Angst vor der Wut der anderen

und man hat Angst vor der eigenen Wut

man schämt sich, die Verletzung und Wut zu zeigen und schämt sich, die Verletzung und Wut herauszuschreien

man brauch unbedingt einen geschützten Therapieraum, wo man vor Wut schreien kann und darf

Ehestreit als falsche Wut:

Zwangsheirat, Edel, Therapie, Vorhaben

die Einrichtung in Berlin Bezirk Spandau in Kulbeweg 25, wo ich als Bewohner wohne, ist wie eine Zwangsheirat mit potthässlichen Drecksviechern mit 40 jahre Ehestreit

ich wollte eigentlich im therapieraum gesund werden durch Selbsttherapie, um dann arbeiten gehen zu können und eine bildhübsche Freundin zu bekommen und zu heiraten und eine Liebesbeziehung aufbauen, ohne 40 jahre Ehestreit

es ist doch edel, dass man vor der Heirat eine Therapie machen will, um seine eigenen Verwirrungen und Krankheiten nicht der ehefrau aufzubürden und die Ehefrau nicht zu misshandeln

so dachte ich schon seit 1992, dass ich vor der Heirat eine Selbsttherapie machen will im geschützten Therapieraum

Therapieraum ist nicht da

ich konnte nie mit meiner Selbsttherapie anfangen, weil kein Therapieraum da ist

ich wollte gesund werden im therapieraum, damit es nicht zum Ehestreit und nicht zur Scheidung kommt

und ich hätte mir gewünscht, dass meine zukünftige Ehefrau auch vorher Therapie gemacht hat und auch gesund wäre, damit es nicht zum Ehestreit und nicht zur Scheidung kommt

ich hätte mir gewünscht, dass ich und meine Ehefrau ein tolles Team wären

ich hätte mir gewünscht, dass meine zukünftige Ehefrau zu mir steht, ehrlich ist und mich nicht manipuliert

                                                                         Was ist Wut ???

ist Wut gleich Wut ???

affenwut ???

das ist nicht wut:

cholerisch sein

Jähzornig sein

jammern

nörgeln

meckern

haben wir uns verletzt mit messer, dann haben wir schmerzen und schreien: Aua, aahh, verdammte scheisse vor wut im affekt

das bedürfnis nach körperlicher unversehrtheit wurde verletzt, das macht wütend

wurde seelische (emotionale) bedürfnisse verletzt beim kind, dann hat das kind einen tobsucht – anfall (wut), sich am boden hin und herwälzen vor kraft der wut

Tollwut soll es ja auch geben bei tieren

in der wohnung in berlin bezirk spandau im wachenheimer Weg 10 war meine mutter und mein bruder da, vorher hatte ich die therapiebücher gelesen, plötzlich dachte ich: das ist behindert die situation, weil kein therapieraum da war, in mir kochte die wut heraufschiessend vom meinen bauch im körper nach oben in meine lungen und ins herz, ich unterdrückte es sofort, weil ich mich nicht verschulden wollte bei meiner familie

werden kinder verprügelt und bedürfnisse missachtet und nicht erfüllt, wird das kind wütend, aber es darf leider nicht wütend sein, sonst wird es noch mehr verprügelt, also es muss sich leider unterdrücken und verlernt mit der zeit leider das schluchzen und heulen und weinen

das ist Wut:

Wut im erwachsenzeit im therapiezentrum ist:

sich mit absicht sehr, sehr stark verkrampfen wollen

sich mit absicht sehr, sehr stark anspannen wollen

dabei gleichzeitig sehr, sehr laut kraftvoll brüllen und schreien wollen

brüllen und schreien: Verdammte Scheisse, Hurensöhne, Drecksschlampen, AAAAAAHHHHHH

werden wir gedemütigt und von der gesellschaft unterdrückt, begegnen wir ungerechtigkeiten, Gewalt und erpressung und bedrohung und beleidigung und wir werden mit schwachsinn verarscht und wir werden für dumm verkauft und und unsere Integrität wird verletzt und unser bedürfnisse werden verletzt und missachtet und nicht erfüllt, besonders das bedürfnis nach schutz und sicherheit im therapiezentrum mit geschützten räumen vor unserer eigenen wut, das alles an aufzählung macht uns wütend und zornig, weil wir paranoia und scham und schuldgefühle haben und unsere wut und zorn leider nicht haben dürfen und kein therapieraum da ist und eine art „Schrei – Verbot“ leider, dann werden wir krank und kriegen hautausschlag und andere krankheiten wie krebs und tumor und burn – out und anderes mehr

im therapiezentrum ist man in sicherheit, da weiss man bescheid, da ist man darauf eingestellt auf wut und das geschieht in Respekt und Achtung untereinander, da gefährdet man nicht sich selbst und nicht andere, wo man auch nicht in finanzieller gefahr gerät

Wut ist so verrückt wie Trauer, bei Trauer schreit und brüllt man auch, dass ist leidenschaft und sehnsucht, temperamentvoll

ist kein therapiezentrum da, bleiben wir dann leider gefangen viele jahrzehnte in quälenden gefühlen und konflikten und traumata, weil wir das ohne therapiezentrum nicht verarbeiten können, wir warten leider und werden leider krank, wir vergeuden zeit, wir quälen uns sonst unnötig jahrzehnte lang an vergeudete zeit leider ohne therapiezentrum

Wut und Zorn ist Kraft und Lebendigkeit, hat man aber leider abwehr gegen seine eigene wut und zorn, dann wird man cholerisch und jähzornig, jammert und nörgelt und meckert dann leider, dann kämpft man leider mit seiner eigenen Wut und Zorn, weil leider moralische bedenken verhindern leider, dass wir doch im grunde genommen wütend und zornig sein dürfen (im therapiezentrum)

Die Wut und der Zorn sollte zugelassen (sich dem öffnen) werden im Therapiezentrum

sobald jemand dir deine Wut und Zorn erlaubt, dass heisst auch schreien und brüllen und toben und umsich schlagen dürfen im Therapiezentrum, dann beruhigt sich die Brust, der Bauch und der geist im kopf entspannt sich, weil wir dann nicht mehr im unterdrücken sind und nicht mit gequälten gefühlen kämpfen müssen, sondern dem öffnen dürfen und ein ventil geben dürfen, um druck ablassen zu können, denn der druck und die anspannung und womöglich die verkrampfung kann uns jahrzehnte lang quälen, wenn wir kein ort wie therapiezentrum haben als ventil und katalysator, wir dürfen unsere berechtigte wut und zorn gegenüber verinnerlichten feinden aus der vergangenheit haben, das ist gesund, das macht stark

im therapiezentrum darf man seine wut und zorn haben und experimentieren, ohne strafe erwarten zu müssen, ohne Psychopharmaka – Gewalt als strafe erwarten zu müssen, ohne die erwartungen von falschen therapeuten entsprechen zu müssen

sonst werden wir krank und werden hässlich, potthässlich, wir verschimmeln zu potthässlichen Zombies und Monster

Wut und Zorn kann als Druck und Anspannung und unbewusste Krampf im kopf und bauch sein, weil unser denken leider damit kämpft, weil wir angst haben vor der eigenen Wut und angst haben vor der wut der anderen

„Du darfst wütend und zornig sein, mein Kind“

„ich will Wut und Zorn spüren und fühlen und erleben (ohne zu denken, ohne verstehen zu wollen)“

im therapiezentrum sollte für unsere wut ein Boxsandsack sein

wut ist in rage zu geraten

manche sagen: „ich bin nicht wütend, auch nicht zornig“, (aber man meckert und ist verärgert)

das kann sein, dann ist die wut nicht durch sinneswahrnehmungen wie hören und sehen und spüren aktiviert worden, man ist dann betäubt durch körpereigene hormone

Die berechtigte wut auf (verinnerlichte) feinde ist gesund, ist die wut gegen sich selbst gerichtet, dann kann es zur selbstzerstörung und selbsthass kommen, dass aber abgespalten ist und auf schwächere gerichtet ist als ersatz, weil man da weniger angst hat und das ist ungerecht für den opfer – ersatzperson, dass auf ihn projiziert wurde der abgespaltene selbsthass

die körpereigene hormone, die angst und schmerz betäuben, hormone, die 700 mal stärker sind als opium und morphium (betäubungsmittel), verhindern, dass wir Wut wahrnehmen und nicht erleben, die gefühle scheinen amputiert zu sein,

die angst sagt: „ich darf mich nicht wehren, ich darf nicht wütend sein“

babys und kleinkinder und kinder und jugendliche und patienten darf man nicht schlecht behandeln vor ungerechtfertigter wut, weil sie nichts böses gemacht haben

wenn man böse babys bestrafen will, dann wird das baby noch böser

ist man als baby böse oder hilflos und wehrlos ???

ist ein kind böse und tyranisch oder hilflos und wehrlos ???

man bekämpft nicht das böse, man produziert leider das böse, wenn man babys und kleinkinder und kinder und jugendliche und patienten bestrafen will

die wirklichen feinde, die man vor wut bestrafen will (anschreien und anbrüllen will) sind meistens die eigenen Eltern, das geburtspersonal, die Erzieherinnen, die Lehrer/innen von damals, das hat man aber verdrängt und vor falschen mitgefühl und vor geistiger behinderung durch erlittene säuglingsmisshandlung bei der geburt und im elternhaus, kann man leider nicht die wirklichen feinde erkennen

durch körpereigene hormone sieht man nicht mehr vor dem geistigen auge die verinnerlichten feinde, vernebelt, schwammig und vage durch körpereigene hormone sind die inneren geistigen augen und sieht daher nicht die verinnerlichten feinde

das geistige innere auge: man kann sich in der erinnerung vorstellen, wo man gestern war und wie die kindheit war, welche probleme damals gab, wie andere aussehen vor dem geistigen auge

andere kinder sind nur deswegen arschlöcher und geistig behindert, weil erwachsene sie dazu gemacht haben, die kleinen sind eigentlich unschuldig und sollten geschützt werden vor den übergriffen der anderen (erwachsenen)

Das kind braucht liebe

Liebe ist Erfüllung der natürlichen Bedürfnisse

jedes kind hat ein Recht auf Schutz und Versorgung

in die wut sich hineinsteigern, das ist gut im therapiezentrum, es gab leider immer ein Wut - Verbot

man muss wissen, dass seelisch blinde, seelische taube und seelisch stumme, gefühlsblinde und bedürfnisblinde, die mit ihren realitätsverlust, ihre verleugnungen und ihrer irrationalität dich und deine liebsten irgendwie passiv ermorden, ohne das man das versteht und ohne dass man das nicht merkt, das sollte uns verleiten, auch ideologisch, mathematisch und im gerechtigkeitssinn, sehr, sehr wütend zu werden, deren behinderungen machen uns in wirklichkeit sehr, sehr wütend, wir sollten nicht unsere wut verleugnen

liebesfähig zu sein, heisst nicht nur sexuell zu sein, sondern eine liebevolle beziehung zu haben zu menschen und aufzubauen, die uns sehr, sehr viel bedeuten, dann kann man erst wütend auf strukturen und zustände sein, diese liebesfähigkeit ist grundlage für unsere moral

man soll den Therapeuten nicht direkt angreifen mit der eigenen Wut, sondern vor sich her schreien dürfen, der Therapeut ist kein Feind und der Therapeut ist auch ein Mensch und empfindlich

man sollte daher nicht zur irgendwelchen therapeuten gehen, sondern Räume vorfinden, wo man alleine und selbstständig ohne therapeuten eine therapie macht im Therapiezentrum

welcher Therapeut erträgt die Wut des Patienten ???

Hulk, der film macht die Wut anschaulich, was wirklich Wut ist, aber warum wurde er grün, kam das von grünen spinat, wo Popeye dadurch stark wurde ???

Das ist ein rotes Tuch für mich

ich habe manchmal übertrieben den eindruck, dass wenn ich schreie und brülle vor Wut, dass dann der Weltall wie eine zerbrechliche scheibe (glas) zusammenklirrt kaputt geht, darum wollte ich lieber im therapieraum schreien und brüllen, ein therapieraum ist ein bunker

in berlin Bezirk Spandau gab es in der Földerichstrasse einen Bunker, den es, glaube ich, nicht mehr gibt, dort ist auch die Christoph – Földerich – Grundschule, wo ich als schüler war

Datei: „Der verstandene Schmerz“ (der druck der Wut und Zorn verhindert das fühlen der Seele und der Lebendigkeit)

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                                                               Der verstandene Schmerz

eine missachtung des bedürfnisses irgendeiner art, produziert schmerz

misshandlungen, produziert schmerz

der schmerz produziert ein angstpolster

dieser angstpolster verhindert, das wir den schmerz wahrnehmen

die verletzung produziert schmerz, der schmerz produziert Wut und Zorn

der fussball steht auf dem rasen am boden

die impulse versuchen leider im fussball irgendwo auszutreten

das ist die belastung unserer inneren organe

den schmerz verstehen zu wollen, heisst den punkt zwischen fussball und boden zu suchen, sich darauf fokussieren mit denken, dahin in bilder mit gedanken reisen und dann das denken ausschalten, dann: „ich will empfinden !!!“ befehl geben

mehrere organe sind mehrere fussbälle und sind mehrere punkte

punkt für punkt muss man den schmerz finden und erfühlen

nicht der schmerz ist an und für sich schmerzhaft, sondern dass die der impulse der angst in viele andere richtungen im fussball gehen und druck auslösen, dieser druck tut als schmerz weh, weil wir keinen zugang haben und nicht verstehen, mit denken versteht man das nicht, darum ist es leider ein ständiger kampf der inneren monologe und des verstehen – wollens

der fussball kann ein inneren druck haben wie wut und zorn, findet man den punkt am boden, den kontakt am unteren fussball, der punkt ist der zugang zu dem schmerz und erfühlen den schmerz, dann verliert die angst ihre bedeutung, denn die angst schützte uns gegen den schmerz, wir werden furchtlos und ruhig, selbst schwerst gefolterte finden ihre mitte und emotionales gleichgewicht wieder und beruhigen sich, wir waren beunruhigt durch die angst

es ist meistens der druck der gefühle von wut und zorn, dass uns das fühlen nicht möglich macht, weil der druck uns zerquetscht, es drückt auf die entscheidenden stellen, wo das fühlen möglich wäre, obwohl wut und zorn (der druck) ja selbst auch ein gefühl ist, aber dadurch fühlen und sehen wir nicht die seele und spüren nicht und fühlen nicht und sehen nicht die entspannte Seele und Lebendigkeit, weil der druck der wut und zorn das verhindert und blockiert diese sicht der seele

wenn man meine konzepte und ideen und gedankengänge und texte auf meinem blog und meine dateien alles versteht und die bücher liest, dann sieht man die erleichterung und man sieht die Seele, man kann sich dann den eindruck nicht erwehren, dass ich der europaweit bester psychologe bin, ein guru, aber ich bin kein therapeut, weil ich mich nicht im therapieraum entwickeln konnte und raucher bin

wenn der schmerz gesehen wird und verstanden wurde, erübrigt sich das mit der angst

das problem ist, das denken und fühlen nicht gleichzeitig geht, man muss im bett liegen, fast wie im alzheimer in meditation und trance, um das nachzuempfinden, was ich meine, das denken ist nur eine vorstellung dessen, wohin die reise geht, eine fee begleitet dich dabei

unsere lungen sind verzweifelt, unsere gedärme sind gestresst, unsere muskelfleischsystem ist verzweifelte ohnmacht eines babys, das nach der mutter herzzerreisend schreit aus vollen lungen schreit

wenn man das versteht und therapieraum hat, kann man krebs und lungenkrebs vorbeugen

die erkenntnisse, die ich auf meinem blog und meinen dateien habe, hätte ich schon damals gehabt 1992, wenn ich damals einen therapieraum hätte, der Weg ist steinig und schwer, ihr voll - idioten

                                                              Die Realität des Schmerzens

wo willst du therapie machen ???

nirgendwo echte menschen

nirgendwo ein geschützter Therapieraum

wie willst du äusserst schmerzhafte einsamkeit in deiner Babyzeit spüren ???

wie willst du diese schmerzhafte Realität ertragen ???

nirgendwo echte Therapeuten

kein Therapeut da, der stabil wäre, diese Realität zu ertragen

sie wollen dich lieber misshandeln und foltern mit Psychopharmaka

wie willst du die tieftraurigkeit in deiner Babyzeit fühlen ???

kein geschützter Raum da,

wo deine Tränen kullern dürften

wo du schluchzen dürftest

überall gehirnkranke Psychopath/innen

überall Geistesgestörte

überall Nazis und Rassisten

wo findest du Schutz und Raum ???

wo findest du Halt und Trost ???

wo findest du gesunde Nahrung ???

wo sind die guten und fühlenden und echten Menschen ???

wo ist der Schutzraum, wo man vor Wut schreien und toben darf ???

hier im Polizeistaat

hier im Überwachungsstaat

wo sie dich lieber krank machen wollen

wo sie dich lieber zum Krüppel machen wollen

das Baby hat Todesangst und Schmerzüberlastung

das Baby will beruhigt und gefüttert werden

das Baby brauch starke und ruhige Eltern, die das Baby zufrieden anlächeln

das Baby will die Windeln gewechselt bekommen haben

das Baby will einen Schnuller

das Baby will an die Mutterbrust

das Baby will umarmt werden

nirgendwo echte Menschen

das ist eine Realität

das Baby ist qualvoll isoliert mutterseelenallein

das Baby ist verwirrt und verunsichert

das Baby ist total verzweifelt und hat grenzenlose Ohnmacht

das Baby hat fürchterliche Horror - Albträume

das Baby hat irrationale und hartnäckige Schuldgefühle und Schuldüberlastung

Das Baby hat Verlustängste

Das Baby hat Verlassenheitsängste

das Baby hat Hunger und Durst

                                                                     Nicht fühlen können

wenn eine gefühlslast da ist wie ein luftballon, dass aber millionen tonnen schwer ist, drückt dies auf den tonus des empfindungsvermögen und zerquetscht es, das verhindert, dass man fühlen kann

Datei: „Der verstandene Schmerz“ (der druck der Wut und Zorn verhindert das fühlen der Seele und der Lebendigkeit)

die Seele ist groß, wo du nur ein punkt irgendwo bist im körper

wie soll man mit großen und belastenden und quälenden gefühlen umgehen ???

als ob ein ganzer Ozean auf uns lastet, wer holt dich unter den millionen tonnen wasser heraus, wo der druck über dir ist, wo du zerquetscht bist ???

die gefühlslast und der ganze ozean ist unbewusst, wie kann man davon wissen, wenn es unbewusst ist ???

die abreaktion der wut kann eine kleine hilfe sein

therapieraum ist sehr, sehr wichtig

im therapieraum sehr, sehr laut zu brüllen und zu schreien: Mama, hilf mir, Mama, hilf mir, Papa, hilf mir, Papa, hilf mir

wenn man brüllt und schreit diese worte, merkt man zum ersten mal, was fühlen und empfinden heisst, wenn man vor ungeheurer sehnsucht wie ein verzweifeltes baby schreit und brüllt

viele konnte nie fühlen, sie taten so, aber sie konnten in wirklichkeit gar nicht empfinden und nicht fühlen

wie konnte man wissen, dass man gar nicht wirklich fühlen konnte, dass man nur eine kopie war, der wie ein papagei alles nachplapperte und das mit fühlen in wirklichkeit nie verstand ???

wer will schon fühlen ???

wer anfängt zu fühlen, fühlt sich erst mal sehr, sehr schlecht, aber wie geht es weiter, soll man verharren und stehen bleiben bei einem punkt und sich ewig schlecht fühlen, wer holt uns da raus ???

wie geht es uns später viel, viel besser, wo man kraft, hoffnung und mut hat ???

                                                                     Abwehr

was ist abwehr, abwehr mit händen gegen eine lästige umherschwirrende fliege, abwehr gegen angriffe, hat wahrheiten immer furcht-abwehrmechanismen, haben gefühle selbst abwehrmechanismen und der körper eine körperliche abwehr, was ist bekannt als furcht-abwehrmechanismen: Projektion (von sich auf andere schließen), rechtfertigung, verkehrung ins gegenteil, beschönigung, verdrängung, verleugnung (verdrängung und verleugnung durch körpereigene hormone wie endorphine, heimtückisch die verleugnung: ich verleugne, dass ich verleugne und verleugne diese leugnung ???) ???

intellektuelle abwehr, ständiges relativieren, philosophieren, denken im labyrinth ohne eingang und ohne ausgang, benebeltes denken durch körpereigene hormone wie endorphine und das psychologisieren ohne gefühlsverankerung und ohne moralische verankerung (wie zum beispiel: ich tue nichts für sanfte geburt, nichts für kinderrechte, nichts gegen fötusschändung schwangerensex und nichts gegen beschneidung und vieles mehr und verliere mich im schöngeistigen denken, solche leute gehen zur irgendeine therapie und können dabei kleine kinder allein ohne beaufsichtigung lassen in der wohnung).

Gibt es eine abwehr im hals, die das tor zur gefühlswelt im bauch sind ??? gibt es im bauch eine köperliche abwehr, die eine grenze, eine mauer ist gegenüber der gefühlswelt ??? werden wir von tausend unendlichen abwehrmechanismen beherrscht ??? ist der bauch und die organe, die das körperliche sind im hirn geregelt, eine kognitiver zugang möglich zur gefühlswelt im bauch ??? drückt aus dem bauch aus der gefühlswelt eine unbewusste, verschlüsselte und ständige botschaft ein signal gegen die abwehr in richtung kopf ??? kann man im kopf runter gehen in den bauch zur gefühlswelt ??? im bauch ist die gefühlswelt eine leuchtende galaxie mit millionen sternen im dunkeln des inneren bauches ??? waren wir als einst fötus eine galaxie im bauch der mutter ??? ist nun in unseren erwachsenenalter auch im bauch eine galaxie ein universum im dunklen weltall bei mann und auch bei der frau ??? ist diese galaxie diese gefühlswelt mit eigenen bildern und eigener sprache, die in unseren träumen in erscheinung tritt, weil im schlaf-traum wir keine oder andere abwehr haben ??? keine abwehrkontrolle im schlaf-traum ??? neun monate schwangerschaft an zeit an entwicklung im aufbau des fötus im dialog mit der mutter im mutterbauch aus jahrmillionen erfahrung dna / dns an zeit der entwicklung ??? zeit ist relativ je nach betrachter ??? meinte das albert einstein ??? neun monate aus der sicht der schwangeren eine andere zeit und zeitgefühl, als die jahrmillionen erfahrung der dna / dns aufbau jahrmillionen an zeit aus der sicht eines fötus und dessen art der nicht – verbalen zeitgefühls ??? einstein sagt mit logischen denken kann man kaum oder nicht in die erfahrungswelt gefühlswelt kommen, nicht erschließbar, eine intellektuelle abwehr, wenn die gefühlswelt von unten im bauch nach oben drückt gegen unsere abwehr, will uns die seele etwas sagen, sollen wir mit den folgenden magischen sätzen dieses ausprobieren: ich lasse meine gefühle zu, ich will meine gefühle erleben, nicht ersticken, ausbreiten lassen, fühlen...

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2021/03/kompakt-liste-x.html (Abwehr, Angst und Schmerzen)

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                                                                    Der Unterschied der Wut

als ich mal in der wohnung war schoss von meinem bauch wut hoch in meine solarplexus, ich wollte und musste schreien vor wut, aber ich konnte und durfte nicht, damit ich mich nicht verschulde, ich unterdrückte die wut

Wut ist nicht:

cholerisch sein

jähzornig sein

beleidigend sein

nörgeln

meckern

jammern

nicht unbedingt schreien


das alles ist nicht Wut

Wut ist eine Kraft im Bauch, die Lebendigkeit der Wut zu spüren, ist gigantisch, da ist man kein meckerndes Waschweib, kein jammertal, keine heulsuse

spürt man die Wut als lebendiges Gefühl, dann ist Wut keine Wut mehr, sondern Kraft, Lebensdynamik und Stärke und man fühlt sich stark wie Supermann und / oder wie Gott

leider hat kaum jemand zugang zur Gefühlswelt, der zugang ist zuzementiert und gestört

die unbewussten gefühle wie Wut sind sehr intensiv, dass man aber nicht merkt, weil das gefühl versteckt ist und verleugnet und verdrängt hinter und unter der furcht - abwehrmechanismen

im therapieraum darfst du anfangs sehr, sehr laut schreien und sehr, sehr laut brüllen: Du Hurensohn, Du Drecksschlampe, Du asoziales, behindertes Drecksviechgesindel oder der neutrale Schrei: AAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

beim schreien und brüllen dabei mit absicht sehr, sehr stark anspannen und mit absicht sehr, sehr stark verkrampfen

das ist anfängliche Wut im therapieraum

da dir im therapieraum Wut erlaubt ist, schreist und brüllst du damit automatisch viel weniger

ist dir in der wohnung Wut nicht erlaubt, dann schreist und brüllst du leider damit automatisch viel mehr, gerade, weil es dir verboten ist, dann ist der druck zu schreien und brüllen viel stärker

im therapieraum störst du niemanden, belästigst niemanden und überlastet niemanden, da ist schreien und brüllen erlaubt

Und daher schreist und brüllst im therapieraum automatisch weniger

Bei Wut ist man kein Schlägertyp, bei Wut wendet man keine Gewalt an

und niemand stört dich, niemand belästigt dich und niemand überlastet dich im therapieraum, weil dich niemand beobachtet und niemand hört

daher ist therapieraum für therapie wichtig

die berechtigte wut macht dich stark und gesund

Buch von Frau Anita Timpe:




link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2020/05/was-ist-wut.html





link anklicken: http://aksoygedichte.blogspot.com/2020/06/wichtige-links.html



ich habe das Buch hier oben nicht gelesen, weil ich überlastet bin, aber es ist bestimmt ein sehr, sehr gutes Buch, die buchautorin Frau Anita Timpe ist intelligent

Wut innerlich zu erleben, ist eine Kraft und Lebendigkeit wie Kokain

da muss man nicht beleidigend sein 

da muss man nicht ein Schlägertyp sein

Musik Link anklicken: Guano Apes - Lords Of The Boards

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2021/08/einfacher-schutzraum.html

Musik Link anklicken: Ellie Goulding - Anything Could Happen (Official Video)