Die Hypnose stoppen

                 Die Hypnose stoppen 

Ich bin bis zu 30 % geistig behindert 

Wenn ich aufwache vom Schlaf, dann fühle ich mich "gezwungen", Selbstbefriedigung zu machen, obwohl ich total müde bin und keine Lust habe, Selbstbefriedigung zu machen 

irgendjemand hypnotisiert mich ständig im Schlaf per Telepathie, Selbstbefriedigung zu machen, wenn ich aufwache 

Die Hypnose stoppen:

Eine Hypnose kann jederzeit selbstständig beendet werden, da man ihr nicht willenlos ausgeliefert ist und das Unterbewusstsein als Kontrollinstanz fungiert. Zum Stoppen einfach tief durchatmen, die Augen öffnen, sich bewegen oder aktiv den Entschluss fassen, die Trance zu beenden. Ein "Hängenbleiben" ist ausgeschlossen, es erfolgt ein Übergang in den Schlaf oder ein automatisches Erwachen. 

• Selbstbestimmung: Auch in tiefer Trance bleibt das Bewusstsein aktiv. Sie können jederzeit entscheiden, die Sitzung abzubrechen.
• Techniken zum Abbruch:
  • Augen öffnen: Das bewusste Öffnen der Augen beendet in der Regel die Trance.
  • Tiefes Durchatmen: Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und atmen Sie ein paar Mal tief ein und aus, um in den Normalzustand zurückzukehren.
  • Bewegung: Bewegen Sie Ihre Finger, Zehen oder strecken Sie sich, um den Körper zurück ins Hier und Jetzt zu holen.
  • Gedanklicher Befehl: Sagen Sie sich innerlich, dass Sie jetzt wieder wach und aufmerksam sind.
• Sicherheit: Ein seriöser Hypnotiseur wird die Hypnose bei Unwohlsein sofort abbrechen. Sollte der Hypnotiseur nicht reagieren, wird die Trance bei Nichtbeachtung von Suggestionen ohnehin in einen normalen Schlaf übergehen. 

Es besteht keine Gefahr, in Hypnose gefangen zu bleiben.