Der unbewusste Selbst - Kampf der Energien

 Der unbewusste Selbst - Kampf der Energien 

"Danny" von der Plattform Tiktok sagt über das Thema Depression:

"Depression frisst die Energien auf"

Man fühlt sich dann leer und kraftlos 

Energien ???

Auf der einen Seite ist die Energie der Abwehr:

Abwehr von Trigger - Reizen von der Außen - Umwelt 

Auf der anderen Seite ist die Energie der Abwehr:

Abwehr der eigenen Traumata von der Innen - Welt

Abwehr:

Sich benehmen müssen 

Sich zurück halten müssen 

Sich unbewusst verkrampfen müssen, um sich selbst zu unterdrücken 

Mit der Scham kämpfen müssen 

Sich nicht anmerken zu lassen 

Konflikten aus dem Weg gehen zu müssen 

Vorsichtig sein zu müssen 

Nett sein müssen 

Das sind alles Anstrengungen, die eine Energie haben 

Der unbewusste Kampf mit sich selbst 

Abwehr der eigenen Traumata von der Innen - Welt:

Auf der anderen Seite ist die Energie der Traumata 

Traumata heißt: mehrere Trauma 

Trauma ist eine Angst - Überlastung und Schmerzüberlastung

Traumata sind durch Verletzungen des Körpers entstanden 

Traumata aus der Embryo - und Fötuszeit

Traumata von der Geburt, wo es keine Sanfte Geburt gab

Traumata aus der frühen Kindheit 

Beschneidungs - Trauma 

Inzest - Trauma 

Verwahrlosungs - Trauma 

Trauma, die durch erleiden der Gewalt entstanden sind 

Durch Sinneswahrnehmungen wie Sehen, Hören, Spüren, Riechen, Schmecken werden die inneren Schmerzen geladen und aktiviert und das ergibt ein Kampf 

Diese innere Energie will fließen 

Aber die Abwehr der Traumata ist die andere Energie, die die innere Energie abwehren will 

Warum ???

Damit man kein Nervenzusammenbruch kriegt und nicht in der Öffentlichkeit zusammenbricht und nicht plötzlich vor allen Leuten anfängt laut zu schluchzen 

Die Außen - Energie kämpft gegen Innen - Energie 

Und umgekehrt 

Die Innen - Energie kämpft gegen Außen - Energie 

Ein unbewusster Selbstkampf der verschiedenen Energien 

Wir verhärten uns 

Dadurch kriegen wir Burnout 

Die Depression frisst die Energien auf 

Wenn wir keine Gelegenheit haben, eine echte Selbsttherapie im Therapiezentrum machen zu können und sich niemanden anvertrauen kann 

Und sich verstecken muss 

Dann kommt die Abwehr durch Suchtverhalten, die die Aufgabe haben, die Schmerzen zu betäuben, die sonst die Energien auslösen 

Wir rauchen 

Wir saufen 

Wir nehmen Drogen 

Wir schauen auf dem Bildschirm 

Um uns selbst abzulenken 

Um uns selbst zu verwirren 

Energien kann man abführen durch:

Sport treiben, um Streßhormone abzureagieren 

Selbstbefriedigung 

schreien 

gegen Boxsandsack boxen 

Sowas muss man machen, weil kein Therapiezentrum da ist und wir keine Selbsttherapie machen können 

Eine ungeheure Belastung ist es, wenn der perverse Geheimdienst uns heimlich ausspioniert in unserer Privatsphäre 

Dann schämen wir uns so sehr, sodass sich der Selbstkampf sehr, sehr stark erhöht

Das frisst Energien auf 

Dadurch kriegen wir Burnout - Depression 

Burnout ist Erschöpfung (ausweglos, hoffnungslos, keine Lösung finden, keine Sprache für innere Probleme finden zu können und dabei niemanden die unbewussten Probleme mitteilen zu können)

Burnout ist ein sinnloses "verbrennen" (englisch = burn) der Energien

Wir brauchen ein gutes managen unserer eigenen verschiedenen Energien, um stark zu sein 

Wir müssen die verschiedenen Energien richtig kanalisieren in der Selbsttherapie im Therapiezentrum, um Seelisch gesund zu werden und Kraft zum Leben zu haben 

Vielleicht ist es ein guter Tipp, die inneren natürlichen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu fühlen und innerlich zuzulassen (das heißt, sich dem öffnen) und zu artikulieren und anderen kenntlich zu machen, damit andere unsere Bedürfnisse erfüllen 

So könnte der innere Kampf der Energien zum Teil vielleicht reduziert werden 

Energie wird aufgefüllt durch Nahrung 

Energien produzieren Bewegung und Wärme 

Energie will zum Ausdruck kommen 

Ich habe meine Gefühle trainiert 

Ich habe mein Geist trainiert 

Aber ich habe nicht mein Körper trainiert 

Körperlich bin ich ein Wrack 

Muskelschwund

Ich habe kaum noch Muskeln 

Ich kann kaum laufen 

Ich kann kaum sitzen 

Meine Lunge ist kaputt durch Rauchen und durch Mikrowellen und durch Psychopharmaka 

Ohne Sauerstoff kriege ich kaum Luft und kann nicht leben 

Um Energien zu verarbeiten, braucht man Sauerstoff 

Meine Lunge hat nur noch 5 - 10 % Funktion 

Der Rest meiner Lunge ist kaputt 

Alles Gute zum neuen Jahr 2026, lieber Danny von der Plattform Tiktok