Gelöst und ungelöst

                Gelöst und ungelöst 

Gelöst:

Dr. Arthur Janov sagt, bei Depressionen hat man qualvolle Gefühle, die keine Gefühle sind (???)

Hä ???

Gefühle, die keine Gefühle sind ???

Ich kann das ganz leicht erklären:

Das Denken wird angeregt durch Angst 

Kaffee löst Angst aus 

je größer die Angst, umso mehr kommt man ins gestresste Hamsterrad des Denkens 

Dieses Denken hat die Form von Luftballons 

Mehrere Luftballons:

im Kopf 

in der Brust 

in der Lunge

Im Bauch 

im Unterbauch 

hier ist überall Luftballons des Denkens

Und nicht nur Denken im Kopf 

Dieser Luftballon des Denkens hat innere geistige Augen, die das innere und erinnerte Erinnerungen innerlich sehen können 

Es ist immer noch auf der Denk - Ebene 

Und nicht auf der Gefühls - Ebene 

Die Gefühle können wie Adern oder Ast vom Baum sein 

Dieses Luftballon drückt sich von der Denk - Ebene über den Ast der Gefühls - Ebene und man sieht mit inneren geistigen Augen sehr, sehr tiefe Gefühle, ohne dabei "in" der Gefühls - Ebene zu sein 

Dabei auf der Denk - Ebene zu sein, ist dann unsere qualvolle Depression, wir sind im Denken gefangen 

Das Luftballon stülpt sich über den Ast

Wenn wir aber umschalten und ohne Denken nur auf der Gefühls - Ebene sind, dann "fühlen" wir die Einsamkeit und Traurigkeit, dass schmerzlich ist, vor allem dann schmerzlich ist, wenn unser Denken dagegen kämpft, wenn wir aber der Einsamkeit und Traurigkeit ausbreiten lassen, dann spüren wir kein großes Leid, sondern Lebendigkeit und das ist das Gegenteil von Depression 

Verstehst du das, mein Freund und Leser/in ???

Aber "verstehen" ist immer noch die Denk - Ebene 

Du musst im ruhigen Moment auf Gefühls - Ebene umschalten 

Zu 99 % sind wir leider immer auf der Denk - Ebene 

Dadurch bleiben wir immer depressiv 

Nix gut 

Finde den feinen Unterschied:

1. Körper - empfinden (erleben, stark sein)

2. Gefühle - fühlen (leiden, schwach sein)

3. Verstand - denken (umher irren, verloren sein, dumm und kriminell sein)

In dieser Reihenfolge 1. - 3. ist die Entwicklung in der Evolution des Menschen geschehen 

Sowohl vor über 10.000 Jahren 

Als auch vom Embryo und Fötus hin zum Erwachsenen

2. Gefühls - Ebene, hier kann man fühlend lernen  

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2024/12/die-verletzung-durchkreuzt-die-denkform.html?m=1

Wenn man meinen ganzen Blog liest und speziell dabei immer auf Depressionen sein Augenmerk hat und im Computer - Therapeuten mit Künstlicher Intelligenz einbaut, so kann man sich schnell befreien von Depressionen im Therapiezentrum 

Therapie muss in einem fließenden Fluss und Flow sein und man darf nicht den roten Faden (Redewendung) des aufspürens verlieren 

Wenn weltweit 75 % der Erdenbewohner Depressionen haben, dann kann man bei depressiven Menschen ihre 100 % Depression reduzieren, sodass sie nur noch 20 - 25 % leichte Depressionen haben

In der Realität leben wir alle in einer Zeit vor 800 Jahren, wo es keine technischen Produkte gibt, sondern eine hilflose und wehrlose Gefühlslandschaft der schmerzlichen Einsamkeit und Traurigkeit in der Gefühlswelt, die wir aus Albträumen uns erinnern und kennen, in einer äußerst schmerzhaften Freiheit, die wir in der Gegenwart nicht ertragen können, man will lieber in der Illusion leben, man will lieber in Abhängigkeiten leben und sich selbst bestrafen mit Suchtverhalten, weil kein einziger die schmerzhafteste Realität aushält, ... in einem Überlebenskampf mit brutalen Menschen, wo es keine Zeit und kein Raum gibt, in der Trauer erlaubt schluchzen und heulen zu können und nicht dürfen, dass eigentlich eine Befreiung gewesen wäre, um vom Bewusstsein erwachsen werden zu können, ... reif werden zu können und Verantwortung übernehmen zu können 

Nicht jeder muss trauern 

Viele trauern auf ihre eigene Art und Weise

Laut oder leise ... 

In unserer Gegenwart im Jahre 2025 sind wir in der Öffentlichkeit ein Fabelwesen und verwandelter Avatar, weil unsere Realität des Menschen - Daseins eine verkrüppelte Seele ist, die man nie sieht, weil wir in der Verdrängung und Illusion und Beschönigung leben 

Ich sehe und erinnere mich an den Albtraum der schmerzhaftesten und Tieftraurigkeit und Ablehnung der Gesellschaft und die Verstoßung von der Gemeinschaft und Ausgrenzung und Hass und Ignoranz und Arroganz und Dummheit 

Das sehe ich im Schlaf 

Wenn ich nun auf die Straße, dann sehe ich im Wachzustand die erinnerte schmerzhafteste Einsamkeit und Tieftraurigkeit aus dem Albtraum 

Auf der Straße sehe ich dunkle, finstere, düstere Gestalten mit verkrüppelter Seele 

Die Straße vor 800 Jahren 

Die Straßen der Einsamkeit und Tieftraurigkeit und Depressionen 

Siehst du das Seelische Geschehen der echten Menschen mit den Millionen Jahren alten Empfindungen und Gefühlen ???

Die Stadt Berlin, die es vor 800 Jahren nicht gab, wo überall Wälder, Moor und Sumpf waren

Video Link anklicken: Tiktok - Doch da ist ein Leuchtturm

Ungelöst:

Ich rauche immer noch 45 Zigaretten am Tag 

Der Buchautor Herr Allen Carr mit seinem Buch: "Endlich Nicht - Raucher", er rauchte viele, viele Zigaretten (100 Zigaretten am Tag) und wollte aufhören mit Rauchen, doch er hatte damit sehr, sehr große Schwierigkeiten, aber als er seine "Einstellungen" änderte, hörte er ganz einfach auf zu rauchen 

Ich verstehe das nicht mit "Einstellungen"

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2020/09/allen-carr-endlich-nichtraucher.html?m=1

Wie sieht innerlich die Einstellungen symbolisch aus und wo ist es in der Seele, kann man Einstellungen symbolisch darstellen und kann man Einstellungen neu und einfach definieren ???

Mir ist der Begriff Einstellungen nicht ganz klar und wie sieht innerlich die Einstellungen symbolisch aus ???

Als Beispiel: man könnte "Denkinhalt" als "Luftballon" darstellen, dann kann man durch diese Illustration den Begriff besser verstehen, weil man es sehen kann 

Man sollte mit vielen, vielen einfachen Satz - Beispielen es erklären 

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2025/03/einstellungen-links-kompakt.html?m=1

Link anklicken: https://aksoygedichte.blogspot.com/2025/08/warum-rauchen-kompakt-plus.html?m=1