Der Zustand der Homöostase
Medici
Selbstregulation, Homöostase ist eine Bezeichnung für das Prinzip, dass alle Organismen gegenüber den sich verändernden Lebensbedingungen die Tendenz zeigen, das von ihnen erreichte Gleichgewicht (Fließgleichgewicht nach v. Bertalanffy) zu erhalten oder wiederherzustellen.
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Wenn die Gefühle wieder abgekühlt sind und sich wieder gelegt haben und nicht mehr aufgebracht sind und nicht mehr aufgewühlt sind
Wenn die Gefühle wieder eingerenkt sind und das Fassungsvermögen nicht mehr überschwemmt ist
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Wenn man nicht mit Gefühlen überlastet ist, sondern Klarheit und Überblick hat und nicht mehr verwirrt ist und wieder im Gleichgewicht ist und ausgeglichen ist und seine innere Mitte und innere Ruhe wieder gefunden hat
Dann hat man den Zustand der Homöostase erreicht
Das ist ein tolles Gefühl:
"Ich fühle mich gut"
Dazu sollte man gut gegessen haben
Dazu sollte man Power - Musik gehört haben
Dazu sollte man sich etwas sportlich bewegt haben, sich im Sport ausgepowert haben
Dazu sollte man gut geschlafen haben
Dazu sollte man gute Bücher und mein Blog gelesen haben
Das könnte zu einer guten Homöostase führen
Alkohol und Drogen und Zigaretten und Psychopharmaka sind nicht gut für ein guten Zustand der Homöostase
Die Gefühle sind unbegreifbar
Albert Einstein: Das Unbegreifbare ist ihre Begreifbarkeit
Gefühle lassen sich verstehen und wirksam richtig zuordnen
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