Maske, Fassade, Rolle und Anschluss

                                                   Maske, Fassade, Rolle und Anschluss

ohne Therapieraum und ohne Therapiezentrum laufen wir alle mit:

einem falschen Selbst herum

einem neurotischen Selbst herum

einem abgespaltenen und zerstückelten Selbst herum

einer Maske herum

einer Fassade herum

wir spielen alle leider eine Rolle

warum ???

Antwort: Weil wir alle unbewusste Todesangst haben !!!

der Mensch gegenüber einer Psychopath/in: Äusserungen der Angst langweilen das Gehirn eines Psychopathen

der gehirnkranke Psychopath/in hat ein Hauptproblem im Gehirnbereich: Amygdala, dass dafür zuständig ist, aversive Gefühle wie Angst weiterzuleiten

die Amygdala beim Psychopath/in ist gestört

gäbe es absoluten Schutz und Sicherheit und ein absolutes Vertrauensverhältnis wie im Therapiezentrum, ohne ausspioniert zu werden, erst dann kann man das falsche selbst fallen lassen, die masken fallen lassen, die Fassade fallen lassen, die Rolle aufgeben

weil absoluter Schutz im Therapiezentrum hilft, sich der eigenen Todesangst zu nähern und sich dem zu öffnen

sonst verkrampfen wir uns

sonst spannen wir uns an

sonst haben wir Druck

sonst bleibt man hinter der Mauer und versteckt sich

sonst unterdrücken wir die eigene Todesangst

sonst werden wir krank und kriminell

sonst verschimmeln wir und werden hässlich

sonst verleugnet man sich selbst

sonst lässt man sich durch abhängigkeiten und Machtstrukturen missbrauchen

sonst bleibt man ein leben lang isoliert alleine

sonst hat man verschiedene formen von Suchtverhalten

sonst hat man einen Kontrollzwang

sonst verblödet man

sonst verpasst man das leben

sonst wartet man vergeblich

sonst quälen wir uns selbst

sonst hat man falsche Hoffnungen, an die man sich klammert

sonst bleibt man schwach und hilflos und wehrlos und dumm

im Therapiezentrum hat man die unbewusste Angst zur bewussten angst gemacht und durch bewusste angst findet man dadurch anschluss zu sich selbst und kann erst dann sein wahres Selbst entwickeln und dementsprechend leben

sonst ist man seelisch blind

Lieber ein Schrecken mit Ende durch bewusste Angst im Therapiezentrum

als ein Schrecken ohne Ende mit unbewusster Angst und hinter der Mauer sich zu verstecken, weil kein Therapiezentrum da ist

anschluss zu sich selbst haben, heisst auch, Kontakt zu sich selbst haben und zugang zur gefühlswelt haben und sich dabei selbst zu akzeptieren

Datei: „Selbstliebe und Selbsthass“

                                                                     Selbstliebe und Selbsthass

Selbstliebe wird mit krankhaften Narzissmus verglichen, man meint, das sei nicht gut

Selbstliebe ist gut, das ist besser als Selbsthass

ein gesundes mass der dinge

ruhe zu finden, raum und zeit finden, um zu sich zu kommen, keine panik zu haben, keine sorgen zu haben, privatsphäre haben, nahrung haben, soziale kontakte haben

man hat angst vor den eigenen gefühlen

man hat angst vor dem empfinden des eigenen körpers, man ekelt sich vor sich selbst

halb entspannt und meditativ die spur verfolgen und den roten faden der einsichten und erkenntnisse haben und folgen, um zu wissen, wo die versteckten gefühle sind, die uns lebendig machen und uns kraft geben

sich selbst öffnen

und den anschluss an sein körper finden

dann umschalten von ebene denken und verstehen, hin zu ebene fühlen: ich will fühlen und nicht denken und nicht verstehen und hin zu ebene: ich will empfinden und nicht denken und nicht verstehen

am druck entlang den faden finden und der spur folgen

in der hektik und im stress brauch man vertrauen zu sich selbst, entspannt atmen, bewusst atmen, nicht tief atmen, einfach atmen, zu sich kommen

Datei: „Innerlich öffnen“

Datei: „Maske, Fassade, Rolle und Anschluss“